In ca. 30 min zur Tiefenentspanntheit mit meiner Yoga Nidra Meditation.
„Nidra“ ist ein Sanskrit-Wort und bedeutet übersetzt „Schlaf“. Bekannt aus den Schriften des Patanjali und dem tibetischen Tantrimus als Methode, Glückseligkeit zu erlangen.
Yoga Nid ...
Kategorie:
Entspannung & Wellness
