Ganzheitliche Gymnastik für Frauen in Leipzig
Bei unserer ganzheitlichen Gymnastik speziell für Frauen werden die Muskeln des gesamten Körpers aktiviert. Dabei ist Entspannung und Dehnung genauso wichtig wie Kräftigung. Gemeinsam in der Gruppe und mit Musik macht Bewegung richtig viel Spaß und bei regelmäßiger Übung merkt „Frau“ schnell, dass der Körper wieder beweglicher wird. Da bei unserer Trainingsstunde nur 6 bis 8 Teilnehmerinnen eingeplant sind, können wir auch auf aktuelle Befindlichkeiten eingehen und individuelle Lösungsvorschläge anbieten.
Dauer der Trainingsstunde: 60 Minuten
Eine Probestunde ist kostenfrei. Der Kurs findet dauerhaft 1x wöchentlich statt und kann in 10er-Einheiten abgerechnet werden. (10 Kursstunden = 119 E-Mark)
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